Laura R

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Déco / Lifestyle

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J’ai craqué sur la tendance du bomber oversize J’ai craqué sur la tendance du bomber oversize 🥹 associé a un jean droit et des mules à talons ✨ j’ajoute les refs en story ce soir puis à la une dans « liens tenues » 

#bomberjacket #springfashion #springstyle #outfitideas #tenue #neutralfashion #basicoutfit
Brioches healthy façon pancakes 🥞 prêts en 5m Brioches healthy façon pancakes 🥞 prêts en 5min, protéinés et si moelleux 😍
👉🏻 Enregistre la recette !

- 50g de skyr/yaourt grec/fromage blanc
- 1 oeuf
- 30g de pépites de chocolat
- 110g de farine (ici farine d’avoine @prozis protéinée goût biscuit) -10% sur le site prozis avec le code « LAURAR »
- 1 càc de levure

Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte, faire des boules puis les écraser pour former un pancake. Faire cuire à la poêle à feu doux 🥞 Bon appetit !

👉🏻 Valeurs nutritionnelles 📊 : 130 kcal par portion - 5g de protéines - 19g glucides - 3,8 lipides 

#petitdejeunerhealthy #gouterhealthy #collationsaine #recettehealthy #dessertforbreakfast #lowcarbrecipes #recettefacile #proteinpancakes #brioche
Cette veste ne me quitte plus 🙄 elle est parfai Cette veste ne me quitte plus 🙄 elle est parfaite ✨🤍 

#ootd #springfashion #springoutfit #zaraoutfit #zarafashion #outfitideas #neutralstyle #ideetenue
Me like une touriste à Berlin 👋🏻🇩🇪🤍
Pain perdu healthy 🍞😍 prêts en 5min et siii Pain perdu healthy 🍞😍 prêts en 5min et siiii bons
👉🏻 Enregistrez la recette pour ne pas la perdre !

- 1 oeuf
- 100ml de lait (ici avoine)
- 1 càc de sirop d’agave/miel/érable
- 1 càc de cannelle
- Un peu d’extrait de vanille
- 3 pains de mie complet (ici Weightwatchers)

Toppings : purée d’amande et chocolat liquide @prozis (-10% sur le site avec le code LAURAR) et framboises décongelées
👉🏻 Valeurs nutritionnelles 📊 : 270 kcal - 40g glucides - 11,5 protéines - 7,3 lipides 

Enjoy 😍🤤

#painperdu #dessertforbreakfast #healthyfrenchtoast #frenchtoast #breakfastideas #recettesaine #recettehealthy #recettefacile
Happy samedi ☀️ je ne quitte plus cette chemis Happy samedi ☀️ je ne quitte plus cette chemise en ce moment !!
Pantalon #asos
Chemise #zara
Sac #spartoogram @spartoogram 
Baskets #newbalance550 
Casquette #zadicandvoltaire
Lunettes #dior 

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